1 Vücut Haritası Tanılama
Vücut Haritası Analizi, bedeninizi daha iyi tanımanız için nazik ve bütüncül bir yoldur. Mizaç değerlendirmesi, yaşam tarzı biyobelirteçleri, cilt ve postür analizi, enflamasyon taraması ve vücut kompozisyonu gibi derinlemesine ancak erişilebilir bir dizi değerlendirme aracılığıyla günlük alışkanlıklarınızın, stresinizin ve enerji seviyelerinizin bedeninizde nasıl ortaya çıktığını keşfederiz. Ayrıca vücudunuzun iç dengesi ve oksidatif stres seviyeleri hakkında daha derin bilgiler elde etmek için Serbest Radikal Analizi ve İleri Kan Testleri de dahil ediyoruz. Bu süreci gerçekten anlamlı kılan şey, sizin benzersiz ihtiyaçlarınızı, hedeflerinizi ve ritminizi desteklemek üzere tasarlanmış kişiselleştirilmiş bir sağlık planı oluşturmamıza yardımcı olmasıdır. Bu sadece veri değil; kendinizi en iyi hissetmeye yönelik daha net, daha dengeli bir yolculuğun başlangıcıdır.
2 Beslenme Danışmanlığı
Yolculuğunuzun başında, kişiselleştirilmiş bir beslenme danışmanlığı aracılığıyla sizi ve vücudunuzu gerçekten tanımak için zaman ayırıyoruz. Bu, yağ ve kas dengesinden metabolizma, hidrasyon ve viseral yağa kadar kapsamlı bir vücut analizi içerir. Ayrıca ağır metaller, mineral seviyeleri ve genel hücresel sağlık gibi önemli şeyleri kontrol etmek için gelişmiş testler kullanarak refahınızın net bir resmini elde ediyoruz.
1 Kinesio Danışmanlığı
Bu, duraklamanız, bedeninizi dinlemeniz ve size gerçekten uyarlanmış rehberlik almanız için bir fırsattır. Kinesio terapi danışmanlığımızda, vücudunuzun nasıl hareket ettiğini, nerede gerginlik tuttuğunu ve daha uyumlu ve rahat hissetmek için neye ihtiyaç duyduğunu anlamak için zaman ayırıyoruz. Ağrı, sertlik, postural dengesizliklerle başa çıkıyor olun veya sadece vücudunuzda daha iyi hissetmek istiyor olun, bu bire bir seans net yön sunmak için tasarlanmıştır. Birlikte gözlemlediğimiz ve tartıştığımız şeylere dayanarak, günlük yaşamınızı ve uzun vadeli refahınızı desteklemek için kişiselleştirilmiş kinesio terapi teknikleri ve nazik hareket stratejileri önereceğiz. Bu, sormak, öğrenmek ve vücudunuzla yeniden bağlantı kurmak için güvenli bir alandır - aynı anda bilinçli bir adım.
2 Tıbbi Danışmanlık
Tıbbi danışmanlığımız, kişiselleştirilmiş profesyonel görüşlerle sağlık durumunuzu net bir şekilde anlamanızı sağlamak için tasarlanmıştır. Seans sırasında, refahınızın kapsamlı bir resmini oluşturmak için tıbbi geçmişinizi, mevcut endişelerinizi ve ilgili test sonuçlarını dikkatlice gözden geçiriyoruz. Bu danışmanlığı ayıran şey, seanstan sonra aldığınız ayrıntılı bir özet raporu olan Ev İncelemesi'dir. Bu inceleme, tüm önemli bulguları ve önerileri kendi hızınızda yeniden gözden geçirmenize yardımcı olarak bilinçli kararlar vermenizi ve sağlık hedeflerinize yönelik anlamlı adımlar atmanızı sağlar. Bu sadece bir kerelik bir konuşma değil - daha iyi sağlığa yönelik devam eden yolculuğunuzu desteklemek için kalıcı bir kaynaktır.
Harmonik Diyet & İksir
Harmonik Diyet, vücudun doğal ritmine uygun bir beslenme yaklaşımı olup doku onarımını ve hücresel yenilenmeyi destekler. Yaşlanmanın korkulacak bir şey olmadığına inanıyoruz - bu zarif ve güçlendirici bir yolculuk olabilir. Bu diyet sadece görünüşe odaklanmaz, aynı zamanda enerji, canlılık ve zihinsel berraklığı korumaya da odaklanır. Vücuda temel besinlerin dengeli bir karışımını sağlayarak Harmonik Diyet, yaşlanma belirtilerini yavaşlatmaya, hücreleri canlandırmaya ve derin bir refah hissi yaratmaya yardımcı olur. İçten dışa tazelenmiş, dayanıklı ve ışıltılı bir şekilde canlı hissetmek isteyenler için tasarlanmıştır.
7 Kinesioterapi
Bu, durakladığınız ve vücudunuzla yeniden bağlantı kurduğunuz anınızdır. Kinesio terapi danışmanlığımızda nasıl hareket ettiğinizi, nerede gerginlik tuttuğunuzu ve vücudunuzun daha rahat hissetmek için neye ihtiyaç duyduğunu keşfediyoruz. Benzersiz ihtiyaçlarınıza göre, derin kas aktivasyonu için Neurac Terapisi veya mobiliteyi ve ağrı azaltmayı desteklemek için Süper İndüktif Sistem Elite gibi teknikleri dahil edebiliriz. Daha iyi hissetmeye yönelik net, destekleyici bir adımdır - nazik ve etkili bir şekilde.
8 Fonksiyonel Terapiler
Fonksiyonel terapilerimiz, vücudunuzla yeniden bağlantı kurmanıza ve enerjinizi restore etmenize yardımcı olmak için zaman test etmiş ve doğal iyileştirme yöntemlerini harmanlar. Aküpunktürün nazik hassasiyetinden Bal Masajı'nın huzur verici dokunusuna kadar her terapi derin rahatlama ve yenilenmeyi desteklemek için tasarlanmıştır. Kronik gerginliği serbest bırakmak için Derin Doku Masajı, detoks ve dolaşımı desteklemek için Lenfatik Masaj ve iç akışınızı yeniden dengelemek için Enerjik Masaj dahil olmak üzere çeşitli masaj teknikleri sunuyoruz. Hidroterapi sinir sistemini sakinleştirmek için suyun iyileştirici gücünü kullanırken, Terraterapi sizi yer kürenin topraklama enerjisiyle bağlar. Denizin mineralleri ve canlılığını kullanan Talassoterapi, vücudunuzu dıştan içe besler. Bu terapiler birlikte daha hafif, daha berrak ve derinden restore olmuş hissetmek için bütüncül bir yol sunar.
3 Destek Terapileri
Destek terapilerimiz vücudunuza ekstra bir destek sağlamak, içten iyileşme ve canlılığı desteklemek için tasarlanmıştır. Myers Kokteyli sizi enerjilendirmek ve yenilemek için güçlü bir vitamin ve mineral karışımı sağlar. Güzellik Kokteyli ile cildinizi beslemek ve doğal ışıltınızı artırmak üzerine odaklanıyoruz. Kolajen Güçlendirici cilt esnekliğini ve eklem sağlığını destekleyerek canlı ve güçlü hissedebilmenize yardımcı olur. Derin hücresel ve antioksidan desteği için Glutatyon sunarken, Majör Ozon Terapisi oksijenasyon ve bağışıklık azaltmasını teşvik eder. Bu terapiler birlikte yenilenmiş, ışıltılı hissetmenizi ve yaşamı tamamen kucaklamaya hazır olmanızı sağlar.
6 Teknoterapiler
Teknoterapilerimiz vücudunuzun iyileşmesini desteklemek için son teknoloji ile nazik, onarıcı bakımı birleştirir. Bu yenilikçi tedaviler vücudunuzla uyum içinde çalışmak için tasarlanmıştır - ona karşı değil - stresi azaltmaya, dolaşımı artırmaya, iltihabı hafiflettikmeye ve derin hücresel yenilenmeyi teşvik etmeye yardımcı olur. Bunlar arasında Pressoterapi, şişliği azaltmaya, detoksu desteklemeye ve genel dolaşımı artırmaya yardımcı olan nazik ama etkili bir lenfatik drenaj yöntemi sunar. İyileşmek, şarj olmak veya sadece kendinizle daha uyumlu hissetmek istiyor olun, bu terapiler kalıcı canlılık yaşamak için modern, invaziv olmayan bir yol sunar. Birlikte bilim ve refahın buluştuğu bir alan yaratarak sizi tazelenmiş ve gerçekten restore olmuş hissettirirler.
Açık Hava Aktiviteleri
Açık hava aktivitelerimiz vücudunuzu nazikçe uyandırmak ve sizi doğanın ritmiyle yeniden bağlantıya geçirmek için tasarlanmıştır. Günü bilinçli bir Sabah Yürüyüşü ile başlayıp temiz hava ve sakin hareketi davet ederek huzurlu bir ton oluşturuyoruz. Mat Pilates seansları sizi şimdiki anda topraklarken güç ve esneklik geliştirmenize yardımcı olur. Bu ritüeller dolaşımı, rahatlamıyı ve daha derin bir iç ruh hissini destekleyerek kendinizi tazelenmiş ve tamamen canlı hissetmenize yardımcı olur.
Fırsatlar
Konaklaçınız boyunca hem vücudunuzu hem de zihninizi desteklemek için tasarlanmış çeşitli wellness fırsatları sunuyoruz. Hareket, rahatlama veya yenilenme arıyor olun, her zaman keşfedilecek bir şey vardır.
Atölyeler
Programımızın bir parçası olarak sizi ilham vermek, katılım sağlamak ve kişisel yolculuğunuzu derinleştirmek için tasarlanmış özel atölyeye katılmaya davet ediyoruz. Bu etkileşimli oturum pratik araçlar, taze perspektifler ve anlamlı bağlantı sunar - yaşadıklarınızı entegre etmenize ve güvenle ileriye taşımanıza yardımcı olur.